和田デンタルクリニック亀戸です。
本日は舌苔（ぜったい）の原因についてお話ししていきます。
『1．舌の清掃をしていない』
舌苔は食べかすや細菌が舌の表面に付着したものです。
歯の汚れを落とすためにハミガキをするのと同様に、舌にも汚れも定期的にキレイにすることが大切です。
『2．唾液の分泌が少ない』
唾液には、細菌や汚れを洗い流す自浄作用や、殺菌作用があります。
そのため、唾液の量が少ないと、舌の汚れが落としきれず舌苔が付着しやすくなります。
唾液の分泌が減る要因は、ストレスや生活習慣など様々です。
『3．口呼吸をしている』
口呼吸が続くとお口の中が乾きやすくなるため、唾液の分泌量が減ります。
そうすると、舌苔が付着しやすくなります。
適切な対策をとり上手に口臭予防をしていきましょう。
気になる症状がありましたら、当院までお気軽にご相談ください。
本日は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
江東区亀戸駅から徒歩5分の歯医者
『和田デンタルクリニック亀戸』
東京都江東区亀戸１丁目３１−７
TEL：03-5875-2222
