詰め物・被せ物が外れたらどうする？NG行動と歯を守る正しい対処法

2026.01.06更新

詰め物・被せ物が外れたときの正しい対処法｜やってはいけないNG行動

「食事中にガリッと硬いものが当たった」
「ふと気づいたら、詰め物がなくなって穴が空いていた」

突然のことに驚き、「痛みはないけれど、このままで大丈夫かな？」「とりあえず自分で戻しておこうか」と迷われる方も多いのではないでしょうか。

しかし、歯科医師としてまずお伝えしたいのは、「外れたのには必ず理由がある」ということです。
単なる接着剤の劣化だけでなく、中でむし歯が再発していたり、歯ぎしりの力で耐えきれなくなっていたりと、歯からの「SOSサイン」であることがほとんどです。

ここで焦って自己判断で処置をしてしまうと、本来なら残せたはずの歯が、抜歯などの大掛かりな治療になってしまうことさえあります。

この記事では、詰め物が外れてしまった際に患者さんに実践していただきたい「正しい応急処置」と、絶対に避けていただきたい「NG行動」、そして当院が行っている「二度と繰り返さないための精密治療」について丁寧に解説します。
万が一の時も、この記事を読めば落ち着いて最善の行動が取れるようになります。ぜひ参考にしてください。

なぜ外れた？詰め物・被せ物が脱離する「4つの真犯人」
歯の寿命を縮める！絶対にやってはいけない3つのNG行動
歯科医院に行くまでの正しい応急処置ガイド
「ただ戻す」だけでは終わらせない。当院の精密治療へのこだわり
再治療の選択肢――保険診療と自費診療、どちらが長持ちする？
よくある質問 Q&A
まとめ：自己判断せず、早めの受診が歯を守ります

なぜ外れた？詰め物・被せ物が脱離する「4つの真犯人」

詰め物（インレー）や被せ物（クラウン）は、残念ながら一生ものではありません。外れるときは、お口の中で何らかのトラブルが起きています。

最も多い「二次カリエス（虫歯の再発）」: 外れる原因の第1位です。詰め物と歯のわずかな隙間から菌が入り込み、詰め物の下でむし歯が広がってしまいます。土台の歯が溶けてしまうため、詰め物を支えきれずにポロリと外れます。この場合、単に戻すことはできず、むし歯治療からのやり直しが必要です。
接着剤の劣化と限界: お口の中は、熱いものや冷たいもの、酸などの刺激が常に加わる過酷な環境です。長年の使用で接着剤（セメント）が少しずつ唾液に溶け出し、接着力が弱まって外れることがあります。
歯ぎしり・食いしばりの過剰な負荷: 寝ている間の歯ぎしりや、無意識の食いしばりは、体重の数倍もの力が歯にかかると言われています。この強い力が毎日かかり続けることで、セメントが破壊されたり、詰め物が変形したりして外れてしまいます。
詰め物自体の変形や破損: 金属は変形しにくいですが、長年の使用ですり減ったりします。プラスチックやセラミックの一部が欠けて維持できなくなることもあります。

歯の寿命を縮める！絶対にやってはいけない3つのNG行動

外れた後の対応次第で、その歯の運命が決まります。以下の3つは絶対に避けてください。

【危険度MAX】ご自身で接着剤（アロンアルファ等）を使って戻す

これが最も危険です。「とりあえずくっつけよう」と市販の瞬間接着剤を使うのは絶対にやめてください。

治療が困難に: 歯科用ではない強力な接着剤は、剥がす際に健康な歯まで削らなければならなくなります。
噛み合わせのズレ: 微妙なズレが生じ、噛み合わせが高くなることで歯の根が割れる原因になります。
毒性: 生体に有害な成分が含まれていることがあり、歯や歯ぐきを傷めます。

「痛くないから」と外れたまま長期間放置する

外れた下にある「象牙質」は非常に柔らかく、酸に弱いです。放置するとむし歯が一気に進行し、痛みが出た頃には神経を取る処置が必要になることが多いです。また、隣の歯が倒れてきて歯並びが変わり、治療が大掛かりになることもあります。

外れた物をティッシュに包んで保管する

ティッシュに包んでおくと、誤って捨ててしまったり、踏んで変形させてしまったりする事故が多発します。必ず「硬い容器」に入れて保管してください。

歯科医院に行くまでの正しい応急処置ガイド

もし外れてしまったら、慌てず以下の手順で対応し、早めにご連絡ください。

保管方法: 外れた詰め物は捨てずに、よく洗い、「小さなケース」や「薬の空き瓶」などの硬い容器に入れてお持ちください。状態が良ければそのまま戻せる（再装着できる）可能性があります。
食事の注意: 外れた側の歯で硬いものを噛まないでください。歯が欠けやすくなっています。ガムやキャラメルなどの粘着性の高いものも避けましょう。
清掃: 歯ブラシで強くこすりすぎないよう、優しく汚れを落として清潔に保ってください。水がしみる場合は、ぬるま湯でゆすぐと楽になります。

「ただ戻す」だけでは終わらせない。当院の精密治療へのこだわり

亀戸WADA歯科・矯正歯科では、単に外れたものを戻して終わりにはしません。「なぜ外れたのか」を追求し、二度と同じトラブルを繰り返さないための治療を行います。

マイクロスコープによる精密診断: 肉眼では見えない微細なむし歯の取り残しや、歯に入った亀裂（ヒビ）を高倍率の顕微鏡で見逃さず発見します。原因を取り除かなければ、治療の意味がありません。
接着を確実にするラバーダム防湿: 詰め物をしっかり接着させるには、水分（唾液）の排除が絶対条件です。当院では治療する歯だけをゴムのシートで隔離する「ラバーダム防湿」を行い、無菌的で乾燥した環境で、化学的に確実な接着操作を行います。

再治療の選択肢――保険診療と自費診療、どちらが長持ちする？

作り直しが必要になった場合、材料選びは歯の寿命に直結します。

保険診療（銀歯・レジン）: 費用は抑えられますが、経年劣化によりセメントが溶けやすく、再び隙間からむし歯になるリスク（二次カリエス）があります。金属アレルギーの心配もあります。
精密治療（セラミック・ジルコニア）: 自費診療になりますが、最大のメリットは「汚れのつきにくさ」と「歯との一体化」です。セラミックは歯と化学的に強固に接着するため隙間ができにくく、表面も滑らかでプラークが付きにくいため、二次カリエスのリスクを大幅に下げることができます。「もう虫歯にしたくない」という方にお勧めです。